洗牙这么好，为什么那么多人不敢洗牙？

首先要了解危害口腔健康的三大敌人：色素、牙菌斑以及牙结石。每天刷牙虽然能清除大部分食物残渣及细菌，但长久下去也会堆积大量牙菌斑和牙结石。

洗牙较为常见的方式是超声波洁牙利用超声波产生的高频震动，把牙齿表面的牙结石、牙渍、菌斑等污渍击碎，然后通过仪器产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，有效清洁牙齿，预防牙周疾病。

洗牙前，牙齿周围有很多牙结石，尤其是牙周炎的人，牙结石的数量非常多，所以当洗牙后去除牙结石时，牙龈肿胀和炎症消退，松动就会变得明显。其实这只是一种错觉。因此，洗牙不仅能防止牙齿松动，还能防治牙周炎，防止牙齿松动脱落。

这些都是需要清洁牙齿的人，当你的口腔健康出现以下问题时，是时候清洁牙齿了：

1. 牙周不健康者

刷牙出血、牙龈肿胀等症状都是牙周问题。有这些情况的患者要及时去专业的口腔机构洗牙。牙医会根据牙齿的实际情况进行针对性的治疗，效果非常好。

2. 备孕中的准妈妈

洗牙会增加导致流产的风险，可见怀孕后出现牙周问题进行治疗发展起来会比较麻烦。

因此，这类人群应在妊娠前进行口腔健康检查，根据检查是否需要进行牙齿清洁，以保证口腔和牙周健康。

3. 准备牙齿矫正及正在矫正者

戴牙套后，如果不仔细刷牙，很容易产生卫生死角，使牙菌斑导致龋齿，也更容易长出牙结石。因此，在正畸前进行牙周检查，以确定是否需要进行牙体清洁。此外，在正畸过程中，还要加强牙周检查。

正确刷牙不是小事。建议健康成年人半年到一年洗一次牙，牙周病患者需要半年甚至三个月洗一次牙，保证牙周健康。

洗牙如此频繁，有些人会误以为洗牙只是一件小事，去哪里洗都一样。事实上，如果洁牙操作不规律，牙齿受到的压力过大，功率过大，或者停留在同一点时间过长，甚至用超声波头刮，都会损伤牙齿表面的有牙釉质。

所以洗牙切记我们要去通过正规的口腔医疗机构可以进行，也是对自己的牙齿负责哦。