冬天口腔科普： 老年人常见多发的4类口腔问题及防护指南

1、龋齿：由于老年人口腔意识薄弱，常难以坚持饭后漱口和科学刷牙，因此口腔卫生难以维持！老年人口腔中容易积聚食物残渣，再加上数十年的牙体磨损和牙根暴露等原因，导致老年人中龋齿患病率较高。

2、牙齿敏感：牙齿敏感是指牙本质过敏，受到冷热酸甜食物刺激时，牙齿会出现局部酸痛和过敏的现象。主要原因包括老年人牙釉质受损、牙龈萎缩和不正确的刷牙方式。牙齿表面磨损导致牙髓近距离接触刺激物，对于化学和温度带来的刺激非常敏感，牙龈暴露易受刺激，不正确刷牙方式会造成牙根小豁口，吃过凉过热食物时都会引起过敏。

3、牙周病：牙周病是老年群体中的高发病之一。这是由于老年人牙齿、牙周组织和牙槽骨经长期使用和机体老化而发生变化，容易引起食物嵌塞、咬合创伤，局部卫生难以保持；加上全身状况随年龄增长发生变化，如糖尿病和血管硬化等，这些都可能导致牙周溢脓和急慢性炎症发作，以致牙齿松动脱落。

4、牙齿缺失/缺损：老年人随着年龄越来越大，缺牙的情况也越来越多。如果牙齿缺失/缺损而不及时补救，会导致咀嚼和发音障碍，甚至影响颞下颌关节功能。许多老年人缺牙后佩戴义齿，如不注意口腔卫生，则可能患上义齿性口炎。

维护口腔健康并非一朝一夕的事情，需要日常养成良好的生活习惯，坚持科学的护齿方式。

1、添衣保暖，戴口罩，保护好免疫力。

2、定期口腔检查，保持良好的饮食和生活习惯。

3、定期洁牙，及时治疗口腔疾病，切勿因为年龄问题而忽视牙齿。

4、坚持早晚刷牙，饭后漱口，如果整口没有牙齿，可使用软毛牙刷，轻刷牙床及口腔部位。

5、定时清洁假牙，每天取出清洁，并清洁牙床和牙周组织。

6、及时修补缺失的牙齿，避免影响食物咀嚼和消化功能。