孩子[ 刷牙 ]的这些“门道”,你未必都知道!

2024 年 4 月 26 日



       

刷牙方法


症状·注意事项


“你家孩子开始长牙了吗?“

”你家孩子从几岁开始刷牙呢?

想必是年轻爸妈非常迫切想知道的话题

要知道保护牙齿从小做起

那么,什么时候刷牙才是恰到好处呢,

接下来让我们一起详细了解一下各个年龄段的刷牙方法。


        PART 01

什么时候刷牙好



01


0~12月龄
在宝宝萌出第一颗乳牙时,家长就要有意识地培养宝宝刷牙的习惯,防止龋齿的发生。
我们最好用硅胶指套牙刷为宝宝清洁牙齿。
这个阶段是为了让宝宝适应“刷牙”这件事,降低口腔的敏感性,不对清洁牙齿的行为产生抵触。


02


 1~3岁

这个年龄段的宝宝,我们可以抱着孩子,或者让孩子躺着,自己坐在孩子头部12 点的方向,这样能让我们看清每一颗乳牙的情况,并且方便操作。




03


3~6岁

这个年龄段的孩子一般来说配合度会比较高,比较推荐使用『圆弧刷牙法』。

一句话概括就是:用划大圈圈的方式进行牙齿清洁。

这个年龄段的孩子就可以配合使用牙刷。

具体步骤参考如下:




04


6岁以上
这个年龄段的孩子,基本上都能够自主刷牙了。
更推荐使用『巴氏刷牙法』,当然同样适用于二三十岁以上的“大宝宝”们。
话不多说,参考步骤送上!


巴氏刷牙法的有几个要点:


1.刷毛45度朝向牙龈和牙齿交界处,轻轻用力;


2..保持小幅度(2~3 个牙齿)水平颤动;


3.每个牙面都要刷,最后还要刷一下舌苔。

我们可以将口腔分成四个分区,每个分区都要按照下面这4步刷。


把4个分区都刷完了,也别忘了刷刷舌苔。整个过程要持续3分钟才算刷到位了。


当然,“工欲善其事,必先利其器”,想要宝宝不长蛀牙,除了掌握好刷牙方法,还一定要选对适合孩子年龄段的牙刷和牙膏。




PART 02

宝宝刷牙“三”制



刷牙是维护宝宝口腔清洁,预防龋齿、牙周病的较佳方法。
在给宝宝刷牙时,要坚持科学的刷牙方法,即口腔专家倡导的“三三三”制:
每天要刷3次
·注重晚上睡前的那一次。
·如果中午没有时间或机会给宝宝刷牙,建议用清水漱口,以达到洁口、固齿、防牙病作用。
每次刷3个牙面

内侧面、外侧面以及水平的咀嚼面都要刷到。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面),因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。

每次要刷3分钟

每次刷牙必须坚持认真、仔细地刷3分钟,每个面要刷15~20次,这样才能把滞留在牙缝里的食物残渣和菌斑清除掉,同时也按摩了牙龈。




        PART 03

常见疑问




Q:可以给孩子用电动牙刷吗?
A:可以。电动牙刷的清洁效率较高,一般需要刷2分钟。
其实,只要掌握正确的刷牙方法,手动牙刷也一样可以达到电动牙刷的清洁效果。简言之,工具不重要,重在方法。

Q:孩子也需要用牙线吗?
A:因为刷牙,很难刷到两颗牙齿中间的缝隙,很多幼儿园的小朋友较容易得龋齿的就是两颗门牙中间的那个缝隙,很大原因就是没意识到要用牙线去清洁牙缝。我们建议,每天尽可能地,至少使用一次牙线去帮助孩子清洁牙缝,减少细菌附着的机会。
治疗牙齿问题并非一蹴而就
预防工作应做到细水长流
家长要做好示范作用
帮助孩子把刷牙当成生活中不可缺少的日常
防止宝宝可能出现各类牙齿问题
记得定期带宝宝看牙医哦



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