口腔溃疡，补充维 B 还是维 C 呢？

2024 年 5 月 5 日

在药店销售中，当我们接待口腔溃疡的顾客时，也会推荐用户购买维生素来补充使用，因为有的口腔溃疡可能是由于缺乏维生素所引起的，比如维生素C或者是维生素B。

那么在什么样的情况下推荐维生素C，什么样的情况推荐维生素B呢？下面我们就来一起看看吧~

维B、维C作用不同

B族维生素和维生素C都有缓解口腔溃疡的作用，但是两者并不相同。我们可以根据以下2点来进行判断推荐：

如因近期进食辛辣刺激之物过多而导致的口腔溃疡（即俗称“上火”引起），此时比较适合推荐维生素C。

维生素C氧化还原作用，降低血管通透性，促进伤口愈合。可直接作用于局部，吸附溃疡的渗出液，减少溃疡面组织的氧自由基，使局部组织干燥，有利于修复和愈合。并且能激活中性细胞的游走能力和杀菌能力，具有抗组织胺作用，能防治皮肤黏膜变态反应。

维生素C还参与胶原蛋白的合成，有助于细胞间质和细胞膜的生成。还可以刺激腮腺分泌大量呈碱性的唾液来中和口腔环境，从而增加溶菌酶效应。

B族维生素的缺乏往往是引起反复复发的口腔溃疡的原因。由于人体内B族维生素B12、B9、B2等的缺乏，会引起口腔组织缺乏弹性而易于形成溃疡。

比如人体缺乏维生素B2时，则会影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍，缺乏者容易引起皮肤、嘴角，口腔等部位的病损；维生素B2参与铁的吸收，而缺铁也可导致口腔溃疡，所以这类人如果服用维生素B2就会有效；如今生活工作压力大也会引起口腔溃疡，那么应当服用维生素B1。

此类人口腔溃疡患者，我们推荐其服用B族维生素以后，可能会取得较好的效果。

注意：反复性口腔溃疡在补充B族维生素的同时也要注意锌元素的补充，锌可以促进创伤面的愈合。

温馨提示

无论哪种原因引起的口腔溃疡，发作的时候，可建议患者用淡盐水漱口，同时用冰硼散敷在溃疡面上，可以加速溃疡面的愈合。

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