多年不洗牙，牙结石堆成钟乳石！是时候放下对洗牙的偏见了！

2024 年 5 月 8 日

@魔术牙医徐勇刚在微博上发了一组从来没洗过牙的患者洁牙前后对比图，大家感受一下

（图片来源：魔术牙医徐勇刚微博）

这已经不是单纯的牙结石堆积，已经堆积成钟乳石了吧！

为什么要洗牙

牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条0.5—2㎜的浅沟，称龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，而且龈沟是难以彻底清洁的区域，同时，牙齿在清刷后，半小时内即会有新的菌斑形成，久而久之即成为牙结石，长时间不清除这些牙结石就会向下蔓延，牙结石每进展一些，牙槽骨就萎缩一些，牙齿就松一些，久而久之，牙齿会逐渐松动，牙结石就会慢慢蔓延到牙根部位。最后，这颗牙齿就自然脱落了。

这是一颗自然脱落的牙齿，镜头下牙结石可以看得清清楚楚，甚至有些牙结石密密麻麻地布满在牙根部位。就是因为这些仅凭刷牙去除不掉的牙结石，你的牙齿才会掉！

洗牙有什么好处

① 较早发现牙齿问题，预防口腔疾病；

② 治疗因牙垢、菌斑、牙结石引起的口臭和牙出血；

③ 预防牙周病，防止牙齿松落；

④ 口腔健康关乎身体健康，定期洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

洗牙可能会遇到的问题

① 洗牙后，牙缝变宽了

牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，其实这是牙齿的真实面目，绝非洗牙所造成的。

② 洗牙会导致牙齿敏感

其实牙石好像大棉袄，一旦脱去，牙齿暴露在“久违”的环境里，就会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。

③ 洗牙时很疼，会流血

洗牙的过程通常会有点酸，这是正常的。如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，出血是炎症程度的反映，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。

➃ 洗牙会损伤牙齿吗？

损伤极其轻微，比我们胡乱刷牙带来的损害小得多。使用超声波洁牙以后牙齿表面可能会有一些细微的粗糙面，抛光以后就能去除。当然，不专业的洗牙手法肯对会对牙齿造成损伤。建议大家去正规口腔医院寻求牙医帮助。

▲这是洁牙师用蛋壳进行练习，表面的色素沉积被震荡了下来，蛋壳表面光洁透亮，没有任何破损，所以洗牙不会损伤到您的牙齿哦。

洗牙后注意事项
➀ 洗牙后，请不要用力吮吸或用舌头舔拭、用手指触摸牙龈。
➁ 洗牙后有些人的牙齿对冷热会有点敏感可能会感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失，所以无需担心。
➂ 洗牙后当天不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物。
➃ 洗牙后坚持早晚刷牙，饭后漱口，保持牙齿环境的清洁，千万不能因为洗牙而有所懈怠。